Medizinische Betreuung im Mittelpunkt
Mit steigenden Temperaturen beginnt für viele Sportbegeisterte die Vorbereitung auf die neue Saison. Ein Highlight in der Region ist der P-Weg vom 11. bis 13. September in Plettenberg. Wer teilnehmen möchte, sollte jetzt mit dem Training starten.
„Ein kontinuierliches und langfristig aufgebautes Training ist entscheidend für eine gesunde und erfolgreiche Vorbereitung. Wer früh beginnt, kann seine Leistung bis zum Wettkampf gezielt steigern“, erklärt Andreas Kramer, Sportwissenschaftler der Sportmedizin Hellersen.
Die Ziele der Teilnehmer sind dabei sehr unterschiedlich. Ob es darum geht, seine persönliche Bestzeit zu erlangen, eine Platzierung auf dem Treppchen anzustreben oder einfach nur der Spaß am Sport. Für alle gilt: eine gute und damit gezielte und gesunde Vorbereitung sind essenziell. Die Sportmedizin der Sportklinik Hellersen unterstützt Läufer und Mountainbiker dabei mit gezielten sportmedizinischen Untersuchungen und individueller Betreuung. Im Rahmen einer Leistungsdiagnostik wird die aktuelle Leistungsfähigkeit ermittelt. Darauf aufbauend werden persönliche Trainingsbereiche definiert und ein optimales Wettkampftempo festgelegt, um Überlastungen zu vermeiden. Zusätzlich können individuelle Trainingspläne erstellt und Fortschritte überprüft werden.
Für wen ist eine Leistungsdiagnostik besonders geeignet?
Insbesondere für Personen, die Erkrankungen berücksichtigen müssen, unter Beschwerden des Herz-Kreislaufsystems oder unter Muskel- und Gelenkbeschwerden leiden, ist eine medizinische Untersuchung sinnvoll. Doch auch Personen, die sehr ambitioniert – sowohl in hohem Umfang als auch in der Intensität – trainieren und denjenigen, die ihre Leistung gezielt steigern möchten, ist ein sportmedizinischer Check-up zu empfehlen. „Ziel unserer Betreuung ist, dass sich die Teilnehmer gesund, gezielt und mit Freude auf das Sportevent vorbereiten können“, erklärt Andreas Kramer.
Durch das Team von erfahrenen Sportmedizinern und Sportwissenschaften in der Sportklinik Hellersen erhalten die Teilnehmer professionelle Unterstützung. Interessierte Läufer und Mountainbiker können sich für die medizinisch begleitete Vorbereitung unter der Telefonnummer 02351-945 2281 anmelden.
Pressekontakt
Sarah Burghaus
Leitung Marketing, PR & Customer Service, Pressesprecherin
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